A ansiedade \u00e9 considerada a doen\u00e7a do s\u00e9culo, atingindo pessoas de todas as idades e realidades. Apesar de ser muito presente nos tempos atuais, a ansiedade n\u00e3o \u00e9 novidade no mundo. Jesus disse em Filipenses 4:6 “N\u00e3o andeis ansiosos por coisa alguma” e em Mateus 6:34 “Portanto n\u00e3o se preocupem com o amanh\u00e3, pois amanh\u00e3 trar\u00e1 as suas pr\u00f3prias preocupa\u00e7\u00f5es. Basta a cada dia o seu pr\u00f3prio mal.”<\/p>\n
Ao contr\u00e1rio do que muitos podem pensar, crian\u00e7as tamb\u00e9m podem sofrer de ansiedade, e isso \u00e9 fruto do cen\u00e1rio que nos cerca. Comidas instant\u00e2neas, filmes, v\u00eddeos e \u00e1lbuns musicais dispon\u00edveis nas palmas de nossas m\u00e3os a qualquer momento, s\u00e3o alguns exemplos de coisas que nos fazem viver em busca de um imediatismo que pode ser bastante prejudicial.<\/p>\n
Continue a leitura para saber como identificar a ansiedade na inf\u00e2ncia e como agir:<\/p>\n
Alguns dos sinais de ansiedade na inf\u00e2ncia s\u00e3o: Medo exagerado ou preocupa\u00e7\u00e3o excessiva, comportamento evasivo ou agressivo, dificuldade para dormir ou acordar, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, problemas de apetite, dificuldade para relaxar e brincar, inquieta\u00e7\u00e3o ou irritabilidade, dores de cabe\u00e7a e dores corporais, entre outras coisas.<\/p>\n
Se voc\u00ea identifica algum desses comportamentos em seu filho e desconfia que possa estar relacionado com a ansiedade, vale a pena buscar ajuda profissional para conseguir ajudar os pequenos a lidarem com essas quest\u00f5es desde j\u00e1. Negligenciar ou diminuir o sofrimento causado pela ansiedade nunca \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Algo muito importante, que pode ser feito de imediato, \u00e9 oferecer apoio emocional, acolhimento e compreens\u00e3o. A crian\u00e7a precisa saber que voc\u00ea est\u00e1 presente, disposto a ouvir o que ela tem a dizer e acolher seus sentimentos sem diminuir ou anular o direito dela de se sentir assim. A partir dessa rela\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a, \u00e9 poss\u00edvel buscar a orienta\u00e7\u00e3o de um psic\u00f3logo e tomar algumas outras medidas importantes, como manter uma rotina est\u00e1vel e previs\u00edvel, estabelecer limites e encorajar h\u00e1bitos saud\u00e1veis como atividades ao ar livre.<\/p>\n
A verdade \u00e9 que ajudar nossos filhos a lidar com a ansiedade n\u00e3o \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil, mas com amor, apoio, direcionamento do Esp\u00edrito Santo e a ajuda de um profissional, saiba que \u00e9 poss\u00edvel! E se precisar de ajuda, conte conosco.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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